抹茶有什麼好處？

關於抹茶好處的研究很多，其中 YouTube 教育頻道講過 為什麼應該天天喝抹茶的七大理由，值得參考。不過請記得，抹茶是食品，不是藥品，有保健效益，但不可做為醫療手段。 

想知道更多關於抹茶的常識嗎？請看「認識抹茶」。